最近の天候のアップダウンはそのまま体調のアップダウンへとつながって、いまいちやる気が起きてきません。だいたい朝すっきり起きられない。加えて最近過食モードになってしまっていて、このままだと確実にまずい…。ストレスを感じるとセロトニン分泌のため…
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